Direktlänk till inlägg 11 april 2013

Två knep som fungerar om jag kommer ihåg dem.

Av tantilutta - 11 april 2013 12:36

Igår när jag skulle laga middag kom jag på en strålande idé. Jag har ju haft problem med att spara portioner när jag har lagat mer än en. Vissa gånger har det gått, men på senaste tiden har det blivit svårare och jag "smakar" ju gärna på portion två som ska in i kyen eller frysen. Att "smaka" brukar sluta med att jag slukar en hel måltid till och sedan är vi igång igen med hetsätningen.


Jag lagade alltså till en enda portion mat och lade in resterande olagade varorna i kylen. Det fungerade väldigt bra! Idag ska jag dock iväg och kände att jag ville ha en extra portin i kylen som jag bara kan värma på innan jag åker, då jag inte vet när jag får tiden att äta i ikväll. (Jag blir en riktig bitch när jag inte får min mat. Tro det ellr ej.) Dock kan jag ju säga att suget efter att bara få sluka den måltiden finns där men tack och lov säger mitt förnuft nej. För den här gången. Jag tog en kiwi i stället, vilket hjälpte litegrann. Fast jag tror ändå att jag stoppar den maten i frysen på grund av att jag inte vill äta pasta två måltider i rad. Jag är väl lite löjlig kanske, men jag har inte käkat pasta på väldigt länge och då svullnar min mage lätt upp. Jag vill INTE ha några klädproblem innan jag ska ta mig utanför dörren idag. Jag är av den sorten att om jag inte kan ha vissa kläder så går jag inte ut. Jag har ändå ett litet knep som fungerar ibland: Jag klär inte på mig förrän jag fatiskt ska ut. Hemma går jag i slappa käder för att slippa se magen hänga utanför byxorna och framför allt för att slippa känna hur mina valkar ramlar över kanten på byxorna. Det ger mig total ångest!


Så. Till middag tar jag kanske fram lite blodpudding från frysen (som är färdigtillagad) och äter det med spenat, en potatis, ärter och blomkål. Ja, det blir bra.


Och ja. Mitt liv går ut på att planera när, var, vad och hur jag ska äta. Det är faktiskt väldigt jobbigt, men ingenting man bara "slutar med".

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av tantilutta - 22 december 2013 19:46

Det är dags för mig att gå vidare, här finns inte lägre något att hämta. Jag är i en tillfrisknandefas och jag känner det med hela hjärtat. Det som står i den här bloggen är inte längre jag, den här bloggen tillhör mitt förflutna och dit vill jag ald...

Av tantilutta - 4 december 2013 18:41

Okej. Så här är det: Jag har ingen aning om hur jag ska lägga upp bloggen längre så det får väl bli att jag skriver då och då i stället tills jag har en aning om hur jag vill göra. Jag fick ett förslag om att starta en bak/mat-blogg, vilket jag for...

Av tantilutta - 18 november 2013 13:47

"Du var ju väldigt sjuk under en längre tid i somras." Jag tittar på mamma, håller med på ytan men på insidan kan jag inte riktigt ta in det. Jag förtränger, det har jag alltid gjort och det är för det mesta en bra lösning för stunden. När depressi...

Av tantilutta - 5 november 2013 19:27

Jag har snart varit (hyfsat) stabil och pigg i 3 veckor. *Peppar peppar* Det är helt underbart att vakna upp i princip varenda morgon utan ångest och utan att känna de där värdelöshetskänslorna i kroppen. Förra veckan var jag hos min arbetsterapeut...

Av tantilutta - 31 oktober 2013 22:36

Jag lever! Lite mycket just nu bara. Vänner, boendestödjare, Bipolärcentrum, IKEA, vänner, vänner, boendestödjare, WoW, läka mig själv, m.m   Återkommer kanske i morgon.      ...

Presentation

Om att leva med psykisk ohälsa och klara av vardagen på bästa möjliga sätt när humöret skiftar lite som det vill. Bipolär 2, bulimi och GAD. (Hade även barn-adhd och har fortfarande drag kvar.)

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards